Aromatherapie & Wellness

Aromatherapie in wellness centra heeft een onmisbare functie. De zuiverende en aromatische geuren hebben een unieke invloed op de fysieke en mentale gezondheid.

Geur en welzijn gaan al eeuwen hand in hand. Diverse volkeren zagen bijvoorbeeld de helende krachten van lavendel, waarbij ze zakjes met de gedroogde bloemen onder hun kussen legden om goed in slaap te kunnen vallen (1). In India werden etherische oliën gebruikt in de 3000 jaar oude, traditionele gezondheidskunde ‘Ayur Veda’. Ook in Egypte is er bewijs gevonden dat zij vanaf 4.500 BC de kwaliteiten van essentiële oliën gebruikten (2, 3, 4). 

De kennis van verschillende biologische effecten die etherische oliën op het lichaam en geest hebben werd van generatie tot generatie mondelings overgebracht, ook al was er nog geen wetenschappelijk bewijs voor (5). Tegenwoordig heeft veel onderzoek de onderliggende mechanismen kunnen verklaren. 

De term aromatherapie

Volgens Posadzki, Alotaibi en Ernst (2012) kan aromatherapie gedefinieerd worden als ‘het gecontroleerd gebruik van plantenextracten voor therapeutische doeleinden (6).’

De titel ‘aromatherapie’ werd voor het eerst benoemd door de Franse chemicus en parfumeur Gattefossé in zijn gelijknamige boek gepubliceerd in 1937 (3, 7), toen het vanaf 1920 in Frankrijk steeds vaker werd toegepast. De naam zelf komt van aroma dat ‘geur’ betekent en therapie dat ‘behandeling’ betekent (4). 

Tegenwoordig wordt aromatherapie toegepast op verschillende manieren in verschillende settingen. De stijgende populariteit van aromatherapie is te wijten aan de toegankelijkheid, betaalbaarheid, brede toepasbaarheid en relatieve veiligheid van de therapie (8, 3, 7). Het is een vorm van alternatieve behandeling – een natuurlijke behandeling waar mensen steeds meer behoefte aan hebben (9). 

Etherische oliën

‘Etherische oliën zijn het stoomdestillaat van aromatische planten (10).’ 

Aromatherapie maakt gebruik van etherische oliën. Dit zijn de specifieke ingrediënten van de plant (wortel, blad, bloem of stengel) die een positieve functie op het lichaam en geest hebben. Ze worden beschreven als ‘de vluchtige, organische bestandsdelen van geurig plantaardig materiaal welke bijdragen aan zowel smaak als geur (10, 11)’. Door middel van stoomdistillatie worden deze bestandsdelen geëxtraheerd; een bepaalde scheidingsmethode op basis van stoom waardoor er een geconcentreerde olie ontstaat die etherische of essentiële oliën worden genoemd.

De oliën kunnen via de mond, de huid (massage of plaatselijke toepassing) of het reuksysteem (inademing) toegang verkrijgen tot het lichaam en zo farmacologische effecten opwekken (12). Essentiële oliën hebben namelijk het kenmerk dat ze gemakkelijk door membraam kunnen. Eenmaal in het lichaam hebben de werkende bestandsdelen een helend, zuiverend of versterkend effect naargelang hun speciale eigenschap (4, 13). Lavendel biedt bijvoorbeeld een rustgevend effect en verlaagt stress (1, 14), versterkt rozemarijn de concentratie en heeft pepermunt een stimulerende invloed (5). 

Lees hier meer over de voordelen van verschillende geuren

Verschillende combinaties van deze stoffen worden ingezet om verlichting te bieden bij een verscheidenheid van lichamelijke en mentale problematiek, waaronder depressie (1, 15), stress en angst (11, 12), cardiovasculair en geheugen (5), luchtwegen en spijsverteringssysteem (16), en slaap en pijn (7). 

Wellness centers en aromatherapie

Een locatie waar de helende krachten van etherische oliën tot hun recht komen is in wellness resorts. Het begon bij de Romeinen waar de badhuizen een sociale, veilige en ontspannen plek was en nu in de 21ste eeuw zijn wellness centra dat nog steeds (17).

Aromatherapie in wellness

In het boek ‘Spas, Wellness and Human Evolution’ beschrijft Cohen hoe wellness centra een melting pot is voor een verscheidenheid aan producten en diensten die de mentale en fysieke gezondheid van de mens ten goede komen, zowel preventief als repressief (19). Corbin en Pangrazi (2001) omschrijven wellness als ‘een multidimensionale staat van zijn die het bestaan een positieve gezondheid bij een individu beschrijft dat blijkt uit de kwaliteit van leven en een gevoel van welzijn (18).’ Een wellness center heeft dus een complexe taak: het aanbieden van rust, gezondheid, zintuigelijke stimulatie en betrouwbare kwaliteit.

De bewezen werkzaamheden van etherische oliën zijn onmisbaar in een wellness center waar gasten een gevoel van welzijn en gezondheid aangeboden krijgen. Met name geur heeft hierbij een belangrijke functie. Geur heeft een direct, emotioneel respons op de gemoedstoestand doordat het een sterke link heeft met het limbische systeem. Bovendien kunnen de werkende stoffen van etherische oliën snel het lichaam in via de neus. Hier kunnen de blends van Aromen een uitkomst bieden.

Aromen en wellness

Creër een aromatische oasis met de pure essentiële oliën van Aromen.

De heerlijke geuren van Aromen zijn bij uitstek geschikt in wellness centra. Aromen maakt enkel gebruikt van etherische oliën waardoor er een aangename en gezonde omgeving wordt gerealiseerd. Op deze manier brengt u de voordelen van aromatherapie in uw wellness center.

Verschillende blends bieden weer een andere sfeer. Welke u kiest hangt af van de ruimte en welke kwaliteiten u zoekt te complimenteren.

Aromen Relax BioPure Blend

Zoals eerder benoemt heeft lavendel rustgevende kwaliteiten (1, 14). Daarom zou de Aromen ‘BioPure Relax’, een blend van geurende lavendel en zoete sinaasappel, perfect in de rustruimten passen. Of voeg een vleugje verfrissing toe met de ‘BioPure Zomer’, een harmonische combinatie van lavendel en pepermunt, die met zijn kruidige en florale tonen de sfeer in de zwembadzalen verrijkt.

Een verwelkomende geur van speelse, rode manderijn in de receptie straalt openhartigheid en vriendelijkheid uit. Eucalyptus en citroen zijn op hun beurt verkwikkend, wat goed in de douche- en omkleedruimten past.

Bent u op zoek naar een specifieke geur? We geven graag advies op maat.

Een wellness resort is een plek waar alle zintuigen in harmonie gebracht worden. Laat de aangename geuren van Aromen u daarbij helpen om zo een onvergetelijke ervaring bij uw gasten te creëren.

Referenties

(1) Buchbauer, G., Jirovetz, L., & Jäger, W. (1991). Aromatherapy: evidence for sedative effects of the essential oil of lavender after inhalation. Zeitschrift für Naturforschung C46(11-12), 1067-1072.

(2) Essential Oils: Detailed Essential Oils For Beginners Guide For Physical and Emotional Health – Including FREE 50 DIY Essential Oil Recipes ebook 

(3) Cooke, B., & Ernst, E. (2000). Aromatherapy: a systematic review. Br J Gen Pract50(455), 493-496.

(4) Ali, B., Al-Wabel, N. A., Shams, S., Ahamad, A., Khan, S. A., & Anwar, F. (2015). Essential oils used in aromatherapy: A systemic review. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine5(8), 601-611.

(5) Filiptsova, O. V., Gazzavi-Rogozina, L. V., Timoshyna, I. A., Naboka, O. I., Dyomina, Y. V., & Ochkur, A. V. (2017). The essential oil of rosemary and its effect on the human image and numerical short-term memory. Egyptian journal of basic and applied sciences4(2), 107-111.

(6) Posadzki, P., Alotaibi, A., & Ernst, E. (2012). Adverse effects of aromatherapy: a systematic review of case reports and case series. International Journal of Risk & Safety in Medicine24(3), 147-161.

(7) Lakhan, S. E., Sheafer, H., & Tepper, D. (2016). The effectiveness of aromatherapy in reducing pain: a systematic review and meta-analysis. Pain research and treatment2016.

(8) Vickers, A. (2000). Why aromatherapy works (even if it doesn’t) and why we need less research. The British Journal of General Practice50(455), 444.

(9) Hur, M. H., Song, J. A., Lee, J., & Lee, M. S. (2014). Aromatherapy for stress reduction in healthy adults: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Maturitas79(4), 362-369.

(10) Balacs, T., & Tisserand, R. (1995). Essential oil safety. A Guide for Health Care Professionals. Churchill Livingstone, UK, 28-29.

(11) Boehm, K., Büssing, A., & Ostermann, T. (2012). Aromatherapy as an adjuvant treatment in cancer care–a descriptive systematic review. African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines9(4), 503-518.

(12) Bae, S. (2019). The Impact of Ambient Scent Environment on Residents’ Wellness and Their Perception of Interior Environments in Long-Term Care Facilities.

(13) Guntero, V. A., Ferreti, C. A., Mancini, P. M., & Kneeteman, M. N. (2018). Synthesis and encapsulation of bis-eugenol in a mesoporous solid material: Enhancement of the antioxidant activity of a natural compound from Clove Oil.

(14) Abbaszadeh, R., Tabari, F., & Asadpour, A. (2020). The Effect of Lavender Aroma on Anxiety of Patients Having Bone Marrow Biopsy. Asian Pacific Journal of Cancer Prevention21(3), 771-775.

(15) Sánchez-Vidaña, D. I., Ngai, S. P. C., He, W., Chow, J. K. W., Lau, B. W. M., & Tsang, H. W. H. (2017). The effectiveness of aromatherapy for depressive symptoms: a systematic review. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine2017.

(16) Firenzuoli, F., Jaitak, V., Horvath, G., Bassolé, I. H. N., Setzer, W. N., & Gori, L. (2014). Essential oils: new perspectives in human health and wellness. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine2014.

(17) Patin, R., Kanlayavattanakul, M., & Lourith, N. (2009). Aromatherapy and essential oils in Thai spa business. Isan Journal of Pharmaceutical Sciences5(2), 160-166.

(18) Corbin, C. B., & Pangrazi, R. P. (2001). Toward a uniform definition of wellness: A commentary. President’s council on physical fitness and sports research digest.

(19) Cohen, M. (2008). Spas, wellness and human evolution. Understanding the global spa industry, 3-25.

Share this post

There are no comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart

Geen producten in je winkelmand.